ACTIVIUM STYLE - Фитнес-клуб персональных тренировок
от 2000 руб. до 20 400 руб. https://activium.ru
+7 (977) 805-86-96
Москва, ул. Мясницкая, д.24/7, стр. 3
Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар

Услуги массажа в фитнес клубе Activium Style

Фитнес-клуб Activium Style предлагает всем жителям Москвы качественный и недорогой массаж разных типов. У нас работают только профессиональные и опытные мастера, которые помогут каждому почувствовать себя моложе и здоровее уже после первых сеансов.

Вы можете воспользоваться разовой услугой массажа, а также приобрести выгодный абонемент на 5 или 10 процедур.

Услуги массажа в фитнес клубе

Виды массажа в нашей фитнес-студии

Мы предлагаем несколько разновидностей массажа для людей разного возраста и любой физической подготовки:

  • Общий. Это активизация всего тела – от макушки до пальцев на ногах. Процедура помогает снять стресс и расслабить туловище. Подразумеваются различные приемы: поглаживания, растирания, разминка и т.д.
  • Лимфодренажный. Обладает оздоравливающим эффектом и решает многие косметологические проблемы, поскольку восстанавливает ток лимфы, выводит избыточную жидкость и активизирует лимфатические узлы.
  • Антицеллюлитный. Направлен на изменение контуров тела, избавление от лишних жировых отложений в проблемных зонах и подтягивание кожи.
  • Спортивный. Предназначен для людей с активным образом жизни и проводится после или до интенсивных физических нагрузок. Такая процедура помогает повысить мышечный тонус либо быстро восстановиться после травмы и хорошенько расслабиться.
  • Спины и шеи. Полезен для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Укрепляет мышечный корсет, снимает зажимы, ослабляет болезненные ощущения и спазмы после тяжелого рабочего дня.

Сочетание фитнеса и массажа

Сочетание массажных процедур и физических нагрузок – это беспроигрышная система для поддержания себя в хорошей форме.

  • Массаж до тренировок – спортивный или предварительный – помогает разогреть мышечные ткани и добиться больших успехов во время занятий. Он настраивает организм на будущие нагрузки и позволяет избежать травмирования. Специалисты рекомендуют сочетать фитнес и массаж в тех случаях, когда вы хотите максимально повысить интенсивность тренировок или работаете над тем, чтобы похудеть или повысить упругость кожи.
  • Массажный сеанс после фитнеса направлен на расслабление мышц и насыщение их кислородом, на выведение избытка молочной кислоты. Он успокаивает и убирает усталость, улучшает метаболизм и кровообращение. Проводят его обычно в течение 3 часов после тренировки, чтобы стабилизировать физическое и психоэмоциональное состояние.

Советуем почитать статью о том, сколько раз в неделю нужно заниматься фитнесом — это ЗДЕСЬ.

Преимущества массажных процедур в клубе Activium Style

  1. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Схема фитнес-тренировок и сеансы массажа подбираются персонально, исходя из потребностей человека, поставленным им целей и состояния его организма.
  2. Только ручной массаж. Мы не используем никакие аппараты – все сеансы проводятся профессиональными массажистами, которые ответят на любые вопросы и дадут полезные рекомендации по здоровью.
  3. Пробный сеанс со скидкой. Стоимость первой пробной процедуры начинается всего от 500 рублей.
  4. Выгодные абонементы. Вы можете значительно сэкономить, приобретя абонементы на 5 или 10 сеансов.
  5. Удобное местоположение. Наш фитнес-клуб расположен в центре Москвы, в непосредственной близости от станции метро. Для владельцев авто работает бесплатная парковка.
  6. Комфорт. Специально для вас – личные раздевалки с душевой кабиной и феном. Также предоставляются услуги прачечной.
  7. Уютная и доброжелательная атмосфера.

Запишитесь на пробный массаж и оцените качество предоставляемых нами услуг! Мы гарантируем, что вы останетесь довольны.