ACTIVIUM STYLE - Фитнес-клуб персональных тренировок
от 2000 руб. до 20 400 руб. https://activium.ru
+7 (977) 805-86-96
Москва, ул. Мясницкая, д.24/7, стр. 3
Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар

Статьи

Ручной лимфодренажный массаж тела в Москве
ACTIVIUM STYLE
Лимфодренажный массаж руками

Усиление оттока лимфы посредством массажа – это один из лучших способов вернуть коже былую эластичность и ускорить процесс похудения. Ручной лимфодренажный массаж тела представляет собой воздействие на ткани по определенным линиям (в местах локализации лимфоузлов). В результате этой процедуры снимаются застои в лимфатической системе. Записаться на подобную процедуру стоит каждому, кто озабочен вопросами моделирования своей […]

Индивидуальные занятия пилатесом в Москве
ACTIVIUM STYLE
Индивидуальный пилатес

Пилатес – комплекс эффективных упражнений для восстановления физической формы – был придуман еще в 20-е гг. XX в. Сегодня поклонники этого направления существуют во всех уголках планеты. А сама система применяется не только для укрепления мышц, но и для похудения. Фитнес-студия Activium Style в Москве предлагает индивидуальные занятия пилатесом для всех желающих. Польза пилатеса для […]

Записаться на фитнес – просто!
ACTIVIUM STYLE
Фитнес в студии Activium Style

Каждый, кто хотя бы раз задумывался об улучшении своего внешнего вида, наверняка приходил в своих размышлениях к посещению фитнес-студии, где можно изменить фигуру и укрепить здоровье. Однако многие новички сомневаются и не знают, стоит ли им посещать тренажерный зал, подыскивать инструктора и вообще «предавать» сложившийся ритм жизни и привычки. Подобные волнения и промедления не приносят […]

Сколько раз в неделю надо заниматься фитнесом?
ACTIVIUM STYLE
Фитнес тренировка

Чтобы занятия физической активностью приносили пользу и радость, нужно озаботиться не только вопросом их длительности и интенсивности, но и частоты. Периодичность, с которой вы ходите в зал, определяет успешность упражнений, а также скорость восстановления организма после сильных нагрузок. Сколько раз в неделю нужно заниматься фитнесом, чтобы достигнуть результатов? Посещать тренажерный зал нужно так часто, как […]

Коррекция фигуры при помощи фитнеса
ACTIVIUM STYLE
Занятия фитнесом

Фитнес – это комплекс физических упражнений и продуманная система питания, которые поддерживают крепкое здоровье, придают силы и корректируют фигуру девушки. Эффективные занятия по индивидуально разработанной программе – это залог бодрости, энергичности, красоты, физического и эмоционального тонуса. Фитнес коррекция фигуры — как это работает? С помощью физических упражнений, направленных на работу с различными проблемными зонами, можно […]

Индивидуальные занятия фитнесом – особенности и преимущества
ACTIVIUM STYLE
Индивидуальные занятия фитнесом

Занятия фитнесом – это отличный способ скорректировать фигуру, предотвратить преждевременное старение организма, защититься от многих болезней и просто создать хорошее настроение. Однако у многих людей, планирующих записаться в фитнес-клуб, появляется дилемма о выборе групповых или персональных тренировок. Между тем, индивидуальные занятия фитнесом помогают решать различные задачи (например, похудение) гораздо эффективнее и быстрее, чем тренировки в […]

Пробное занятие в фитнес-клубе — как оно проводится
ACTIVIUM STYLE
Пробная тренировка в фитнес-клубе

Студия Activium Style в Москве предлагает полезную и недорогую услугу пробных тренировок для всех, кто хотел бы поподробнее познакомиться с миром фитнеса и спорта. Ознакомительное занятие имеет привлекательную цену – 700 рублей, что на 65% дешевле традиционных тренировок в рамках курса. Сеанс в клубе Activium Style длится около часа и включает в себя расчет индивидуальных […]

Проведение фитнес тренировок для начинающих
ACTIVIUM STYLE
Фитнес-студия Activium Style

Каждый из нас приходит к спорту в разное время и по разным причинам. Однако начало – самый важный этап в развитии физической культуры, ведь организм на первых порах переживает настоящий стресс. Чтобы снизить ощущения усталости и дискомфорта, следует записываться на фитнес тренировки для начинающих. С чего начать: правила фитнеса для начинающих Прежде всего, нужно записаться […]

Студия пилатеса в центре Москвы
ACTIVIUM STYLE
Пилатес в центре Москвы

Система физических упражнений, разработанная в начале XX века, получила название от фамилии своего создателя – Пилатес. Данный комплекс занятий отличается от аналогов минимальной травматичностью и удобством, ведь тренироваться можно в любом возрасте с разными уровнями физической подготовки. Какие виды пилатеса мы предлагаем? Студия пилатеса в центре Москвы Activium Style предлагает своим клиентам сразу несколько современных […]

Тренировки на жиросжигание для девушек
ACTIVIUM STYLE
Жиросжигание для девушек

Жиросжигающая тренировка представляет собой набор интенсивных упражнений разной степени нагрузки, способствующих ускорению метаболических процессов и выведению лишний калорий, как во время занятия, так и еще некоторое время после него. Суть тренировок состоит в том, что Вы выжимаете максимум энергии из организма, и он начинает восполнять ее путем разрушения жировых отложений. При этом идет активная разработка […]