ACTIVIUM STYLE - Фитнес-клуб персональных тренировок
от 2000 руб. до 20 400 руб. https://activium.ru
+7 (977) 805-86-96
Москва, ул. Мясницкая, д.24/7, стр. 3
Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар

Как выбрать фитнес-клуб в Москве?

Если вы решили приобрести абонемент в зал, то перед вами встает вопрос, как выбрать фитнес клуб. В Москве действуют сотни студий, поэтому сделать выбор трудно. Чтобы сэкономить время и силы и не тыкать пальцем в небо, изучите критерии хороших клубов для тренировок заранее. Есть целый список важных аспектов, на которые надо обратить внимание перед тем, как записаться на тренировки.

Фитнес клуб в Москве

Основные критерии выбора

  1. Местоположение. Если вы не хотите тратить полдня в дороге, подбирайте студию у дома (желательно в пешей близости). Альтернативный вариант – клуб недалеко от станции метро или с бесплатной парковкой (при наличии авто).
  2. Время работы. Прежде всего, надо определиться, будете ли вы ходить в фитнес клуб после работы, на выходных или ночью. Лучше всего, если студия не будет ограничивать вас интервалами, а предоставит полную свободу, причем тренер подстроится под ваш график.
  3. Пробные занятия. Если клуб даёт возможность потренироваться бесплатно или со значительной скидкой, то совместите экскурсию по студии с пробным занятием. В ходе него оцените квалификацию инструкторов, состояние инвентаря и оборудования, качество инфраструктуры.
  4. Стоимость. Условия по оплате изучите первым делом. В дешевых абонементах часто встречаются дополнительные ограничения на тренировки. Как правило, бассейн и персональные занятия оплачиваются отдельно. Во многих студиях устраивают акции со скидками на годовые абонементы с заморозкой карты. Можно искать клубы со льготами для учащихся и пенсионеров, а также присмотреться к студиям с оплатой в рассрочку или кредит.
  5. Профессиональный уровень инструкторов. Опытный тренер – главный человек в фитнес-студии после клиента. Как персональные тренеры, так и инструкторы на групповых занятиях, должны иметь сертификаты и дипломы, подтверждающие их навыки и знания. Хорошо, если у тренера есть конкретные карьерные достижения. Отзывы о специалистах можно почитать в интернете.
  6. Оснащение. Помимо современных рабочих тренажеров на разные группы мышц в клубе должно быть мелкое спортивное оборудование (инвентарь типа роликов и мячей). Неплохо, если в студии есть помещения для разных видов занятий, а тренажерный зал разделен на зоны для аэробных и анаэробных упражнений. Расположение тренажеров тоже играет роль: они не должны стоять слишком плотно друг к другу.
  7. Чистота и комфорт. В клубе должна быть здоровая атмосфера во всех смыслах. Желательно, чтобы нигде не было беспорядка (например, разбросанных снарядов) и пыли на зеркалах, а в залах и раздевалках была хорошая система кондиционирования и вентиляции (иначе вам может стать плохо от жары). Удобная организация фитнес-клуба – это залог вашей безопасности на тренировках.
  8. Число посетителей. Популярность студии – хороший признак, однако важно, чтобы возможности клуба соответствовали клиентскому потоку. В противном случае надо переодеваться в тесноте или ждать очереди на тренажеры или в душевую.
  9. Инфраструктура. В любой студии должны быть в идеальном состоянии душевые, туалеты и раздевалки: рабочие кабинки, закрывающиеся шкафчики, теплая вода, мыло и полотенца. Для тех, кто следует диетическому спортивному питанию, не лишним будет фитнес-бар, но кулеры с водой должны стоять в любом случае.
  10. Дополнительные бонусы. Некоторые клубы предлагают своим клиентам привилегии. К ним можно отнести подарки за преданность студии и расслабляющие процедуры со скидкой или бесплатно (массаж, сауна или спа).

Помните, что в фитнес-клубе вам предстоит провести много часов, поэтому относитесь к его выбору с вниманием. При посещении студии в первый раз обращайте внимание на все мелочи и даже на общее настроение: чтобы тренеры не сидели без дела, и вам нравилась музыка. В целом, студия, как и все люди в ней, должна вдохновлять на дальнейшее развитие и освоение новых спортивных высот.

Приглашаем Вас в студию фитнеса Activium Style, где мы предлагаем вам персональные тренировки, занятия на вибрационных тренажёрах Power Plate®, комфортные условия (личную раздевалку с душем, хранение формы, отсутствие очередей). Клуб расположен в самом центре Москвы, на Чистых Прудах (400 м от метро). Пробное занятие – всего 700 рублей!